楽天市場】アームレスリングの通販。楽天市場】腕相撲 トレーニング 器具の通販。腕相撲が強くなる自宅筋トレ(自重＆ダンベル)をアームレスリング元日本。商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。リストカールをやっているところです。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。^)。腕相撲練習器具 アームレスリング トレーニング用品 筋トレグッズ。ライシン 3-32kgダンベル 1kg刻み ②。NUOBELL 232 可変式ダンベル 32kg 2キロ刻み 旧フレックスベル1。SIXPAD パワースーツライト　ヒップ&レッグ　メンズMサイズ。【直接引取限定】BodySolidのジムユースのプリチャーベンチ。鬼Pro ニースリーブ PRO Sランク（S級）／XLサイズ／ 収納袋付。DUMBBELL 可変式ダンベル 40kg 2個。GYMWAY セラコート ショートスリーブ パワーバー ブラック。(送料込み)バーベルラック ハーフラック　アイロテック。gymway　セラコートパワーバー。ホームジムDX BODYMAKER ボディメーカー　自宅で本格的なジムを実現。ベンチ付き 【引き取り川口市】可変式ダンベル　41.5kg×2。DUMBBELL 可変式ダンベル 40kg。SBDパワーリフティングベルト13mm Sサイズ。②フレックスベル(FLEXBELL) 32kg 2kg刻み。NUOBELL（フレックスベル）可変式ダンベル20kg 2kg刻み②。(未開封)ニコライ堂　握留め　リストストラップ。パワーラック　バーベルシャフト・ストッパー・トレーニングベルト付。調整可能なウェイトベンチ 8007。①フレックスベル(FLEXBELL) 32kg 2kg刻み